干丝瓜络煮水的功效
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
干丝瓜络煮水的功效主要包括以下几点:
1、缓解痛风:丝瓜络煮水能够有效缓解痛风症状,对于痛风患者而言,适当饮用有助于减轻疼痛和不适感。
2、清热解毒:丝瓜络具有清热解毒的作用,煮水后能够帮助清除体内的热毒,改善感冒、咳嗽等症状。
3、通乳:丝瓜络具有通乳的功效,煮水后饮用可以促进乳汁分泌,改善产后乳汁不畅等问题。
4、改善睡眠质量:丝瓜络中含有一定的镇静成分,煮水后饮用有助于缓解失眠症状,改善睡眠质量。
5、利水消肿:丝瓜络煮水还具有利水消肿的作用,对于水肿症状有一定的缓解作用。
需要注意的是,丝瓜络性寒,不建议一次性大量饮用或长期饮用,并且孕妇应避免饮用丝瓜络煮水。另外,任何疾病都应在医生指导下进行相应的治疗,不可擅自用药或停用药物。如有身体不适,建议及时就医。此外,为了保证功效和安全性,建议选用质量上乘的干丝瓜络,并在煮水前进行清洗。
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