儿童挑食会不会影响身体发育
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罗智花 副主任医师 儿科
安徽医科大学第一附属医院三甲
儿童挑食确实可能会影响身体发育。挑食是指孩子对食物的选择存在明显的偏好，只愿意吃某些食物而不愿意吃其他食物。这种偏食行为可能导致孩子无法获得全面均衡的营养，从而影响身体的正常发育。
不同年龄段的孩子对营养的需求有所不同。在幼儿期，挑食可能导致孩子无法摄取足够的蛋白质、维生素和其他关键营养素，从而影响大脑和身体的发育。而在学龄前和学龄期，挑食可能导致孩子无法获得充足的能量和营养素，从而影响他们的智力、身高和身体发育的潜力。特别是在快速生长期，营养不良可能导致身高发育迟缓等问题。
为了促进孩子的健康成长，家长应该鼓励孩子多样化饮食，尝试不同的食物，培养他们的饮食习惯。同时，家长自身也要做好榜样，展示健康饮食的重要性。如果孩子的挑食行为持续存在且严重影响营养摄入，建议及时咨询医生或营养师的建议，以确保孩子获得全面均衡的营养。总之，家长要关注孩子的饮食健康，通过科学的方法和策略，帮助孩子养成良好的饮食习惯，以促进他们的健康成长。
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