胸闷头晕气短按什么穴位

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问题详情：胸闷头晕气短按什么穴位？

贺松其主任医师中医科

南方医科大学南方医院三甲

当出现胸闷、头晕、气短的症状时，按摩以下几个穴位可能会有所帮助：

1、膻中穴：该穴位在胸部正中线上，两个乳头之间，对舒缓胸闷、治疗胸痛有重要作用。按摩此穴位能舒缓胸闷、气短的症状。

2、极泉穴：位于腋窝的正中间，按摩此穴位能缓解胸闷、心慌等症状。同时，这个穴位还能改善手臂麻木和疼痛。

3、内关穴：位于手掌侧腕横纹上两寸的位置，按摩此穴位有助于缓解头痛、头晕等症状。此外，按摩内关穴还能帮助舒缓疲劳和压力。

4、足三里穴：位于小腿外侧，膝盖以下的位置。按摩此穴位有助于舒缓胸闷、头晕等症状，还能改善消化系统的功能。

除了按摩这些穴位，保持良好的生活习惯也很重要。避免过度劳累，保持良好的心态，有助于缓解胸闷、头晕和气短的症状。如果症状持续或加重，建议及时就医。请注意，以上提供的穴位按摩只是一种辅助手段，不能替代专业医疗建议。

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