胃痛该怎么办

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问题详情：胃痛该怎么办？

陈科全副主任医师消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

当出现胃痛时，可以尝试采取以下措施来缓解症状：

1、注意饮食：胃痛可能是由于饮食不规律或饮食不当引起的。因此，要注意饮食卫生，定时定量，避免过度饥饿或过饱。避免食用对胃黏膜有强烈刺激的食物和药物。选择营养丰富、易消化的食物，如稀饭、细面条等。适量摄入富含维生素的水果和蔬菜，以促进胃黏膜的修复。

2、热敷胃部：当出现胃痛时，可以用热毛巾或热水袋对胃部进行热敷，这有助于缓解胃部的疼痛和不适感。

3、调整姿势：有时长时间保持一个姿势也可能导致胃痛。因此，可以尝试调整姿势，例如站立、走动等。避免长时间坐立或长时间卧床不起。适当休息和活动身体，有助于缓解肌肉紧张和胃部疼痛。

4、药物治疗：如果胃痛较为严重或持续不退，可以在医生的建议下服用适当的药物来缓解胃痛。如胃黏膜保护剂、抗酸药等。但务必遵循医生的指导，不要随意滥用药物。

5、寻求专业帮助：如果胃痛持续加重或反复发作，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，包括胃镜检查等。

总之，当胃痛发生时，可以采取上述措施来缓解症状。但如果疼痛持续或加重，务必及时就医，以免延误病情。此外，预防胃痛的关键在于保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和压力，以降低胃痛的发生风险。

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