哺乳期月经来了又停了怎么办

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问题详情：哺乳期月经来了又停了怎么办？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

哺乳期的女性可能会出现月经周期不规律的情况，这是因为哺乳期体内的激素水平会有较大的波动，会影响到卵巢的正常功能，从而出现月经不规律的现象。遇到这种情况，可以采取以下建议的解决措施：

1、观察身体状况：哺乳期女性出现月经来了又停的症状，需要观察自身的身体状况。如果没有其他不适，可能只是单纯的月经不规律，不必过于担心。建议保持良好的心态，避免情绪波动过大。

2、饮食调理：建议饮食清淡，避免摄入辛辣、刺激、生冷的食物，多吃富含蛋白质、维生素的食物，有助于身体的恢复。同时要保证充足的休息和适当的运动，有助于促进新陈代谢和改善内分泌功能。

3、做好避孕措施：哺乳期女性的避孕意识仍然很重要。在性生活过程中，如果没有采取避孕措施，可能会导致怀孕。如果怀疑自己有怀孕的可能，应及时进行早孕检查。

4、寻求医疗帮助：如果长时间月经不规律或者伴随其他症状（如腹痛、乳房胀痛等），建议及时就医。在医生的指导下进行相关检查和治疗。

总之，遇到这种情况不必过于担心，大多数情况是生理性的波动，但是也需要做好避孕措施和观察身体状况，如果长时间月经不规律或伴随其他症状应及时就医。

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