乳房胀痛不下奶怎么办

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问题详情：乳房胀痛不下奶怎么办？

颜蕴文副主任医师乳腺外科

安徽医科大学第一附属医院三甲

乳房胀痛不下奶可能是由于多种原因引起的，如乳腺炎、乳腺堵塞等。针对这种情况，可以采取以下措施进行缓解：

1、热敷：用热毛巾或热水袋热敷乳房，注意温度不宜过高，以避免烫伤皮肤。热敷有助于促进局部血液循环，缓解乳房胀痛。

2、按摩：从乳房外围向乳头方向进行按摩，帮助乳腺导管扩张，促使乳汁流出。

3、催乳：可以让婴儿吸吮，刺激乳头以促进乳汁分泌。同时，也可以请专业的催乳师进行催乳。

4、饮食调理：增加液体摄入，如饮水、果汁、汤等，有助于促进乳汁分泌。同时，保持营养均衡的饮食也有助于改善乳汁分泌情况。

5、保持正确的哺乳姿势：正确的哺乳姿势有助于避免乳头受伤和乳腺堵塞。

6、避免压迫乳房：避免睡觉时压迫乳房，以免影响乳汁分泌和加重乳房胀痛。

7、寻求医疗帮助：如果乳房胀痛持续加重，伴有发热、红肿等症状，可能是乳腺炎等疾病的征兆，应及时就医。

总之，乳房胀痛不下奶需要根据具体情况采取相应的措施进行缓解。如果问题持续存在或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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