孕妇感冒能喝牛奶吗
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
孕妇感冒时可以喝牛奶。
牛奶含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等，有助于增强机体的免疫力，促进新陈代谢，为孕妇和胎儿提供充足的营养。感冒时，孕妇的身体需要更多的营养和水分来对抗病毒和恢复健康，适量饮用牛奶有助于补充身体所需的营养和水分。
但需要注意的是，如果孕妇感冒时肠胃不适，建议适量饮用牛奶或选择低脂、易消化的食品。此外，孕妇在感冒期间需要注意保暖、多喝水、充分休息，避免过度劳累，以免加重身体负担。同时，如果感冒症状严重或持续时间较长，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
总的来说，孕妇在感冒期间是可以喝牛奶的，但需要根据个人情况适量饮用，并注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。如有疑虑或症状加重，建议及时咨询医生。
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