早产儿注意什么不能吃

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问题详情：早产儿注意什么不能吃？

韩庆方副主任医师产科

青岛大学附属医院三甲

早产儿需要注意避免吃一些不易消化、过敏以及过于寒凉的食物，具体如下：

1、避免不易消化的食物：早产儿应避免吃油腻、辛辣和刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、洋葱等。这些食物可能会导致早产儿肠胃不适，引发腹泻等症状。此外，早产儿也应该避免食用难以消化的食物，如糯米等，这些食物可能会加重肠胃负担。

2、避免过敏食物：早产儿应避免食用可能引起过敏的食物，如鱼、虾等海鲜类食物。虽然这些食物富含营养，但对于早产儿来说可能存在过敏风险。

3、避免寒凉食物：早产儿应避免食用过于寒凉的食物，包括冷饮和从冰箱里刚拿出来的食物。这些食物可能会导致早产儿肠胃功能紊乱，引发腹泻等症状。

除了上述食物外，早产儿在饮食上还需要特别注意营养均衡和易消化。建议早产儿以母乳喂养为主，母乳能够提供最天然、最完整的营养，并且有助于增强早产儿的免疫力。如果母乳不足或者无法母乳喂养，可以选择专为早产儿设计的配方奶粉。这些奶粉根据早产儿的营养需求进行配制，能够提供均衡的营养并促进早产儿的生长发育。

在给宝宝添加辅食时，应少量逐步添加，密切观察宝宝是否有过敏反应。此外，还需要注意食品的卫生和安全，避免食品污染和变质。

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