恶露行经方式有哪些
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
恶露是产后从子宫排出的淤血和分泌物，通常在分娩后的几周内逐渐排出。恶露行经的方式主要包括以下几种：
1、自然排出：恶露可以通过阴道自然排出。产妇可以在产后初期使用卫生棉条或卫生巾来吸收排出的恶露。
2、产后活动：产妇可以通过适当的活动，如散步、轻度运动等，帮助促进子宫收缩，从而加速恶露的排出。
3、按摩子宫：在专业人员的指导下，通过按摩子宫来帮助子宫收缩并促进恶露排出。
4、母乳喂养：母乳喂养有助于刺激子宫收缩，从而加速恶露的排出。
在排恶露期间，产妇应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。同时，注意饮食调理，避免食用过于油腻、辛辣的食物，以免刺激子宫收缩，影响恶露排出。如果恶露持续时间较长或出现异常情况，应及时就医检查，以排除子宫恢复不良或感染等情况。
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