高血压秋冬发病率高吗
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强华 副主任医师 心血管内科
西安交通大学第一附属医院三甲
高血压的秋冬季节发病率相对较高。秋冬季节是高血压易发的时期,其发生和发展与环境因素及人们的行为变化有很大关系。以下是秋冬季节高血压发病率较高的原因:
1、天气变化:秋冬季节气温逐渐下降,寒冷的环境可能导致血管收缩,从而增加血管阻力,使血压升高。此外,秋冬季节的干燥气候也可能对血压产生影响。
2、饮食变化:秋冬季节人们倾向于摄入高热量食物,如火锅、炖品等,这些食物通常含有较多的盐分和脂肪,容易导致血压波动。
3、运动减少:秋冬季节气温较低,人们的户外活动可能会减少,缺乏运动可能导致身体素质下降,从而影响血压控制。
4、情绪变化:秋冬季节人们容易感到情绪低落、焦虑等,这些情绪变化也可能导致血压波动。
因此,在秋冬季节,高血压患者应特别注意加强血压管理。建议定期监测血压,保持良好的生活习惯,如低盐饮食、适量运动、保持情绪稳定等。如有需要,请及时就医。更多高血压防治相关的知识建议咨询专业医生。
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