类风湿性关节炎可以游泳吗
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李英楠 副主任医师 风湿免疫科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
类风湿性关节炎患者在病情稳定的情况下可以游泳。游泳是一种低强度运动，不会对关节造成剧烈冲击，也有利于提高关节的活动能力。此外，游泳还能够增强心肺功能，促进身体新陈代谢，对类风湿性关节炎患者的康复有一定帮助。同时，水温的刺激也有利于血液循环，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。
但是，患者在游泳时需要注意以下几点：
1、控制游泳时间和强度，避免过度劳累，以防引发关节炎症的加重或复发。
2、在急性发作期或关节疼痛较严重的情况下，应避免游泳，以免加重病情。
3、游泳前应进行适当的热身运动，避免突然进入水中引起身体不适。
4、尽量选择水质干净、水温适宜的游泳池，避免因为水质问题引起皮肤或其他健康问题。
总之，类风湿性关节炎患者是否适合游泳取决于其病情和身体状况。如有疑虑，建议咨询医生意见。
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