想提前来月经怎么办

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问题详情：想提前来月经怎么办？

黄洁贞副主任医师妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

想要提前来月经，可以采取一些方法，但需要明确一点，这些方法并不能保证一定有效，因为每个人的身体反应是不同的。以下是一些可以尝试的方法：

1、调整饮食：多吃含有植物雌激素的食物，如大豆及豆制品，可能会使月经来潮时间提前。同时应保证饮食清淡，避免吃辛辣、刺激食物，影响内分泌的稳定。

2、调整作息：保持良好的作息规律有助于促进体内的内分泌平衡。尽量按时作息和避免熬夜会对月经周期产生积极影响。

3、服用激素药物：在医生的指导下服用含有孕激素的药物，如黄体酮软胶囊等，停药后子宫内膜失去激素支持会脱落出血。但这可能会对身体造成一定损伤，建议没有特殊情况时尽量避免使用。若有必要服药调整月经来潮时间，也需要咨询医生，根据个人的具体情况来确定具体的用药方式。

4、口服避孕药：口服避孕药可以影响体内激素水平变化，从而改变月经周期。但是这种方法可能会导致月经不规律和其他副作用，因此在使用之前需要谨慎考虑并遵循医生的建议。

请注意，这些方法的效果因人而异，无法保证一定能使月经提前到来。此外，频繁干扰月经周期可能导致长期的月经不规律或其他健康问题。因此，如果没有特殊原因，建议尽量避免人为干扰月经周期。如果有任何疑虑或需要调整月经周期的需求，建议咨询医生以获取专业建议。

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