便秘是要日常生活调理还是需要药物治疗

132次浏览・1月前

问题详情：便秘是要日常生活调理还是需要药物治疗？

陈科全副主任医师消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

便秘的调理可以包括日常生活调理和药物治疗两个方面。

日常生活调理方面，建议做到以下几点：

1、保持良好的生活习惯，如规律作息，避免熬夜。

2、保持良好的饮食习惯，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，避免过度食用辛辣、油腻的食物。

3、适当增加体育锻炼，以促进肠道蠕动，改善便秘情况。

如果通过生活调理无法改善便秘，或者便秘情况较为严重，影响生活质量，那么可能需要药物治疗。常用的药物治疗包括口服药物和局部药物。口服药物如润肠通便药、益生菌等，局部药物如开塞露等。但请注意，药物治疗应在医生指导下进行，不建议患者自行购药使用。长期便秘患者更应在医生指导下进行药物选择和剂量调整。

总的来说，对于便秘的调理，首先应尝试通过日常生活调理来改善，若效果不佳或便秘情况严重，再考虑药物治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯是预防和改善便秘的重要措施。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有