皮肤过敏要注意哪些

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问题详情：皮肤过敏要注意哪些？

李丽娟副主任医师皮肤科

福建医科大学附属第一医院三甲

皮肤过敏需要注意以下几点：

1、避免接触过敏源：要明确导致过敏的物质，如化妆品、某些药物或食物等，然后尽量避免接触这些过敏源。如果不确定过敏源，可以到医院进行过敏原检测。

2、注意皮肤护理：避免使用刺激性的护肤品或化妆品，注意做好皮肤的保湿和防晒工作。

3、注意个人卫生：保持良好的个人卫生，经常洗澡，但避免用过热的水清洗皮肤，以防刺激皮肤。

4、避免抓挠皮肤：皮肤过敏时皮肤会瘙痒，要避免用力抓挠，以防导致皮肤破损引起感染。

5、注意饮食：避免食用容易导致过敏的食物，如海鲜、芒果等。同时，也要避免摄入辛辣、刺激性的食物，保持饮食清淡，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。同时确保饮食充足、营养全面以维持良好的身体免疫力。

6、避免诱发因素：如保持室内温度适宜，避免过热或过冷的环境刺激皮肤；避免情绪过度紧张或焦虑等。

7、及时就医：如果出现严重的过敏反应或反复发作的过敏症状，应及时就医寻求专业的医疗帮助。医生会根据病情给予合适的治疗建议，如药物治疗等。

总之，皮肤过敏的人需要注意避免过敏源、保持良好的生活习惯和饮食习惯、及时就医等。如果出现过敏症状，不要自行用药或搽药，以免加重症状或引发其他并发症。

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