儿童眼睛干涩是缺什么

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问题详情：儿童眼睛干涩是缺什么？

黄园园副主任医师儿科

吉林大学第一医院三甲

儿童眼睛干涩可能是缺乏一些重要的营养素，主要包括以下几种：

1、维生素A：维生素A是维持人体多种生理功能的重要物质，对于视力保健也有重要作用。缺乏维生素A可能导致眼部组织功能下降，容易引发干眼症状。可以多吃富含维生素A的食物如动物肝脏、鱼肝油等。

2、B族维生素：这类营养物质对于视觉神经有重要作用，缺少它会引起视力下降、眼干涩等。可以通过食物如奶类、蛋类等进行补充。

3、必需脂肪酸：缺乏必要的脂肪酸也可能导致眼睛干涩等问题，可以通过食物如核桃、海鱼等进行补充。

此外，儿童眼睛干涩可能与长时间看电子产品、用眼疲劳等导致视疲劳有关，不一定是缺乏营养引起的。生活中需要注意控制孩子使用电子产品的时间，避免长时间近距离用眼，保持正确的用眼姿势。

如果孩子的眼睛干涩状况持续或严重，建议咨询眼科医生或专业人士的建议，以确定具体原因并获取适当的治疗。他们可能会进行更详细的评估和检查，以确定是否存在其他潜在的健康问题。

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