经常游泳的人对身体有哪些坏处

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问题详情：经常游泳的人对身体有哪些坏处？

蔡跃新副主任医师耳鼻喉科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

经常游泳的人，只要注意适量和水质，一般来说对身体是有好处的。但如果游泳的方式不正确或过度，可能会对身体造成一些坏处。以下是可能出现的情况：

1、耳朵感染：由于水流的冲击和耳垢的积聚，游泳者可能会出现耳朵感染的症状，如中耳炎等。

2、眼部问题：游泳池中的氯气可能会刺激游泳者的眼睛，导致眼红、眼痒等问题。如果不慎接触到污染的水源，还可能引起其他眼病。

3、呼吸道问题：虽然游泳是一种全身运动，但如果在水质不佳的游泳池中游泳，可能会因为吸入氯气或其他污染物而引起呼吸道问题。

4、肌肉和关节问题：虽然游泳是一种低冲击性的运动，但过度游泳或游泳姿势不正确可能会导致肌肉和关节疲劳或损伤。

5、免疫系统影响：长期在水中活动可能会使身体暴露在过多的细菌和病毒中，有可能暂时降低免疫系统的功能。

6、湿疹或皮肤疾病：对水中某些化学物质敏感的人可能会在水中出现皮肤问题，如湿疹或其他皮肤病。

总的来说，为了确保游泳对身体有益，避免上述潜在的问题，游泳者应选择干净的游泳池并避免长时间浸泡在水中。此外，掌握正确的游泳姿势和适量运动也是非常重要的。如果在游泳后出现身体不适，应及时就医。

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