早晨血压150-90高吗
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强华 副主任医师 心血管内科
西安交通大学第一附属医院三甲
早晨血压为150/90mmHg被认为是偏高水平的血压。根据世界卫生组织的标准，正常的血压范围是收缩压（高压）在90-139mmHg之间，舒张压（低压）在60-89mmHg之间。因此，高压达到150mmHg和低压达到90mmHg已经超出了正常范围，尤其是这种情况持续发生，应考虑是否为高血压。
偶尔一次的血压升高可能与多种因素有关，如夜间睡眠质量差、情绪波动、劳累等。然而，如果血压持续偏高，建议及时就医进行进一步的检查和诊断，以确定是否患有高血压。高血压是心血管疾病的重要风险因素之一，需要得到及时的诊断和治疗。
在日常生活中，可以采取一些措施来降低血压，如保持良好的作息习惯、低盐饮食、适度运动等。同时，保持平和的心态也有助于控制血压。
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