偏头痛不能吃什么

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问题详情：偏头痛不能吃什么？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

偏头痛患者应避免食用以下食物：

高刺激性食品：如辣椒、芥末、大蒜等，这些食品可能会诱发偏头痛发作或加重症状。此外，酒精饮料如红酒、白酒等也可能引发偏头痛，应避免饮用。

烟熏食品及腌制品：如腊肉、腊肠等含有亚硝酸盐，这些物质可能诱发偏头痛。另外，咸鱼等腌制品含有过多的盐分也可能导致头痛发作。

含有咖啡因的食品：如咖啡、茶、巧克力等含有咖啡因成分，可能诱发偏头痛。咖啡因具有兴奋作用，可能加重头痛症状。

高脂肪食品：高脂肪食品可能加重胃肠道负担，引发消化不良等问题，进而加重头痛症状。因此，偏头痛患者应避免食用油炸食物、肥肉等高脂肪食品。

寒性食品：寒性食品可能导致体内血液循环不畅，从而加重头痛症状。因此，偏头痛患者应避免食用寒性食品，如冰淇淋等冷饮。

总的来说，偏头痛患者应遵循低脂、低盐、低刺激性的饮食原则，避免食用上述食物，以减轻头痛症状。

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