小孩感冒发烧能不能吃水果
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肖奎 副主任医师 呼吸与危重症医学科
中南大学湘雅二医院三甲
小孩在感冒发烧期间是可以适量吃水果的。水果富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，有助于补充孩子身体所需的营养，增强抵抗力，帮助身体恢复健康。同时，水果中的一些成分还具有抗炎、消炎、降温等作用，有助于缓解孩子的发烧症状。
例如，苹果、梨子、火龙果等水果都是不错的选择。这些水果含有大量水分和维生素C，能够帮助退烧，缓解感冒症状。此外，草莓、葡萄等水果中的抗氧化物质也有助于提高免疫力。但是需要注意，孩子在吃水果时要适量，避免食用过多引起消化不良等问题。
除了水果，孩子还需要多喝水、休息充足、饮食均衡等，这些都有助于身体的恢复。如果孩子发烧症状严重或持续不退，建议及时就医。
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