几天不大便才叫便秘

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问题详情：几天不大便才叫便秘？

精选回答

赵芯梅 副主任医师 消化内科

南方医科大学南方医院三甲

便秘是指排便困难、大便干燥、排便次数减少等症状。一般来说，每个人的排便习惯不同，有些人可能每天排便一次，有些人则可能每两天或更长时间排便一次。因此，对于几天不大便才算便秘这个问题，没有一个固定的答案。通常来说，如果一个人排便次数明显减少，或者排便过程中出现不适，就可以被视为便秘。具体表现为：

1、排便次数减少：每周排便次数少于三次。但需注意部分人群习惯于隔日排便一次或少数几日排便一次，如排便顺畅并无明显不适反应，则不属于便秘范畴。

2、排便困难：即使排便次数没有显著减少，如出现单次排便时间增加或粪便受到阻塞时发力挤压后无法顺畅排除即被视为排便困难。这种情况也可视为便秘的一种表现。

如果出现便秘症状，建议调整饮食和生活习惯，如多喝水、多吃蔬菜、适当运动等，以促进肠道蠕动和改善排便情况。同时可以咨询医生了解药物治疗和进一步的诊疗方法。需要注意的是，长期便秘可能是某些潜在疾病的症状，如肠道疾病等，因此如果便秘症状持续不减或者加重，应及时就医检查。此外，每个人的身体状况和消化能力都有所不同，因此对于何时算作便秘并没有统一的时间标准。如果出现排便不畅的情况，建议及时关注并采取相应措施。

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