吃橙子拉肚子怎么回事
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
吃橙子后拉肚子可能是由于以下原因导致的：
1、一次性摄入过量：橙子的营养非常丰富，含有大量维生素和矿物质，如果一次性摄入过多的橙子，可能会增加胃肠道的消化负担，从而引起拉肚子的情况。这种情况下，建议注意饮食适量，避免过量摄入某种食物。
2、橙子变质：如果橙子已经变质，摄入了变质的橙子也可能引起拉肚子的情况。吃了变质的食物可能会导致急性胃肠炎，引发腹泻、腹痛等症状表现。因此食用前一定要确保食物新鲜且无变质情况。如不慎摄入需观察身体症状，如腹泻严重可及时就医治疗。
3、体质问题：如果患者本身存在脾胃虚寒的情况，过量食用橙子可能会引发腹泻症状。针对这种情况，可以适量食用，但不宜过多食用寒凉的水果或冷饮等食品。建议此类患者通过中医调理体质，改善拉肚子的情况。此外如果对橙子过敏，也会出现拉肚子等机体过敏反应，要避免吃橙子。
请注意以上只是一些可能的原因和解决办法，如果拉肚子症状持续或严重，建议及时就医寻求专业诊断和治疗。
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