月经期间剧烈运动后果
406次浏览・5月前
问题详情：月经期间剧烈运动后果？
精选回答
我要回答
王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
月经期间剧烈运动可能会导致一系列不良后果，主要包括：
1、加重盆腔充血和不适：运动会使全身血液循环加快，可能导致盆腔充血加重，从而引发腹胀、腹痛、月经量增多等问题。月经期间剧烈跑步、打球等剧烈运动还可能会导致严重的经血逆流现象，诱发子宫内膜异位症。因此不建议在月经期间进行剧烈运动。
2、增加感染风险：月经期间剧烈运动可能会增加感染的风险，因为月经期间子宫内膜脱落形成的创面容易感染细菌等病原体，如果此时进行剧烈运动，可能会增加细菌侵入宫腔和引发疾病的可能性。月经期间保持私处卫生和减少活动量非常重要。所以应该选择运动幅度较小的运动方式，如散步等。
总的来说，月经期间剧烈运动可能会导致身体不适、月经问题以及增加感染风险。因此，建议在月经期间尽量避免剧烈运动，选择较为温和的活动方式以保持身体健康。如有任何不适，建议及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有