睡觉会磨牙是怎么回事

470次浏览・6月前

问题详情：睡觉会磨牙是怎么回事？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

睡觉时磨牙可能由多种因素引起。以下是一些常见的原因：

1、精神紧张：如果患者在白天过度劳累或者精神压力过大，大脑可能会处于持续紧张状态，进而影响咀嚼功能，出现睡觉磨牙的现象。建议患者适当调整生活习惯和心态，必要时可以寻求心理医生的帮助。

2、缺钙：当患者体内钙元素缺乏时，可能导致神经系统功能紊乱，从而引起磨牙的现象。可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙片等钙剂进行补充治疗。平时也可以多吃富含钙质的食物，如牛奶、鸡蛋等。

3、消化不良：如果患者晚饭吃得过多或进食难以消化的食物，可能会导致消化不良的情况，从而引发腹胀等腹部不适的症状。在这种情况下，也有可能会导致睡觉磨牙的现象。患者可以在医生的指导下服用健胃消食片等药物进行治疗。建议饭后适当散步以促进消化。

4、口腔问题：磨牙也可能是口腔疾病的一种表现，比如牙龈炎或者牙周炎等。如果存在口腔问题，建议寻求专业牙医的帮助进行治疗。此外，不恰当的牙齿排列也可能导致磨牙，这种情况可能需要正畸治疗或修复牙齿的咬合关系。

总的来说，睡觉磨牙的原因多种多样，需要根据具体情况进行分析和判断。如果磨牙情况持续存在或者症状加重，建议及时就医寻求专业的诊断和治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有