来月经头晕眼花是怎么回事
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
来月经时出现头晕眼花的症状，可能是由多种原因导致的，包括但不限于以下几点：
1、体内激素变化：月经来临之际，女性体内激素水平会发生明显的变化，导致情绪波动较大或过度疲劳。这些激素变化可能会引起血管舒缩功能不稳定，导致头晕眼花的症状出现。此时应注意休息，避免过度劳累。
2、失血过多：月经期间失血过多也可能导致头晕眼花。如果月经量较大或者持续时间长，可能会导致贫血，从而出现头晕、眼花等症状。这时可以适当增加营养的摄入，或者适量服用补气血的食物来缓解这一症状。若疑似有贫血的情况，建议在医生的指导下进行相关治疗。
3、其他因素：月经期间，由于身体状况的改变和情绪波动较大，可能会影响睡眠质量、饮食习惯以及日常生活节奏，导致身体虚弱或者缺乏足够的睡眠而引起头晕眼花等症状。在这种情况下，应保持健康的饮食习惯和充足的睡眠时间，同时尽量保持心态平和，有助于缓解头晕眼花的症状。
总之，如果出现来月经时头晕眼花的症状，建议及时找出原因并采取相应的应对措施。如果情况严重或持续不退，建议及时就医检查和治疗。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于缓解这一症状。
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