孕晚期可以吃糯米糍粑吗
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问题详情：孕晚期可以吃糯米糍粑吗？
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
在孕晚期，孕妇可以适量食用糯米糍粑。
糯米糍粑主要由糯米制成，含有蛋白质、脂肪、糖类等营养物质，可以补充孕期所需的营养和能量。但是需要注意，糯米糍粑可能不易消化，过量食用可能增加胃肠道负担，尤其对于孕后期有便秘或者胃肠虚弱的孕妇，应更加注意适量食用。同时，对于含糖较高的糯米糍粑，妊娠期糖尿病孕妇应避免食用。另外，孕妇在食用糯米糍粑时，应避免与不易消化的食物同食，以防影响消化功能。
总的来说，孕期饮食应以均衡为主，尽管可以食用糯米糍粑，但也应注意摄入其他各种营养元素，以确保母婴的健康。如果有任何疑虑或特殊情况，建议孕妇在食用前咨询医生或营养师的建议。
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