糖尿病人能吃米酒吗
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郑超 主任医师 内分泌科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
糖尿病患者可以适量食用米酒。
米酒是一种传统的发酵食品，含有一定的酒精成分和多种生物活性物质，如酵素等，对人体有一定的保健作用。而且米酒含有丰富的维生素B群、氨基酸等营养成分，对身体有益。适量饮用米酒可以帮助改善食欲、促进消化等。不过，由于米酒中也含有一定的糖分和酒精成分，因此糖尿病患者需要注意以下几点：
1、控制饮用量：糖尿病患者需要注意控制摄入的总热量和糖分，因此不能大量饮用米酒。建议每次饮用量控制在一定范围内，以免影响血糖水平。
2、注意酒精度数：糖尿病患者需要注意酒精度数的高低，尽量选择低度米酒，避免过度饮酒对身体健康造成损害。
3、配合饮食调整：饮用米酒时，需要注意配合饮食调整，避免摄入过多的糖分和脂肪，以免影响血糖和血脂水平。建议搭配蔬菜、水果等健康食品一起食用。
总之，糖尿病患者可以适量食用米酒，但需要注意控制饮用量和酒精度数，并配合饮食调整，以保持血糖水平的稳定和健康的生活方式。如果有任何疑虑或问题，建议咨询医生或营养师的建议。
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