儿童发热按摩哪里退热
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罗智花 副主任医师 儿科
安徽医科大学第一附属医院三甲
儿童发热时，可以通过按摩一些特定的穴位来帮助退热。这些穴位包括：
1、清肺经：从无名指末节指面直接推到指根的位置，按摩大约200次左右。
2、清天河水：位于前臂正中的位置，按摩时从手腕向手肘的方向推拿，推拿频率约为每分钟大约200次到300次。
3、按摩大椎穴：低头时颈部最高点下方的凹陷处是大椎穴的位置，可以通过揉大椎穴来达到退热的效果。用食指按摩此穴位约一到三分钟。另外捏脊也具有助退热的功效，每次一般捏10至20遍。但是在推拿过程中需要密切监测儿童的情况变化。注意如果高热且未好转建议药物治疗并配合这些按摩方法缓解儿童的不适症状。如果发现病情变化严重，需要及时就医检查。另外提醒家长在进行按摩操作时注意力度适中，避免对儿童造成伤害。同时保持良好的室内环境，注意饮食清淡易消化等也有助于儿童恢复健康。
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