来例假的时候可以洗头吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
来例假的时候可以洗头。月经期间洗头不会对身体健康造成不良影响，但要注意以下几点：
1、选择合适的水温：水温不能过低或过高，维持在适宜的温度，避免刺激皮肤和头皮，有助于减少不适症状。
2、及时吹干头发：洗完头发后要及时用吹风机或干发帽将头发弄干，避免头发湿漉漉的导致身体受凉。受凉后可能会造成痛经、月经异常等后果。月经期间身体抵抗力较弱，头发不易吹干，湿邪可能侵入体内引发头痛等不适症状。
总的来说，只要注意以上事项，月经期间洗头并不会对身体产生危害。如果不洗头，也需要注意个人卫生问题。同时也要注意会阴处的卫生护理，勤换卫生巾和内裤，避免继发感染。如有任何不适，建议及时就医。
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