小腿肌肉很痛怎么回事
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
小腿肌肉很痛可能有以下几种原因：
1、肌肉劳损或肌肉疲劳：由于剧烈的运动或过度的劳累导致肌肉出现疼痛的感觉。这种情况可以通过休息和局部热敷来缓解疼痛症状。
2、腰椎疾病：如腰椎间盘突出或腰椎滑脱等，可能导致压迫神经根的症状，从而引起下肢的放射性疼痛或麻木感。这种情况下，需要去医院做腰椎的CT或核磁检查来明确诊断。如果确诊有腰椎疾病，可以采取保守治疗的办法进行治疗，如针灸理疗、按摩热敷等方式，配合口服活血化瘀的中药和外用膏药等。平时要注意多休息，避免过度劳累了，必要时需卧床休息，待症状好转之后再恢复正常的工作。另外要注意保护腰椎的稳定性。还要注意补充钙质以及锻炼身体来提高抵抗力。严重时请及时就医以便查明原因，在医生的指导下接受治疗。平时要多吃有营养的食物和新奇的水果等以补充维生素矿物质等微量元素来保持营养均衡和健康生活方式。在恢复期间也要避免吃辛辣刺激的食物以及保持良好的作息规律等等。当然还需要警惕血栓的形成而导致静脉回流障碍引发的小腿肌肉疼痛的可能，要警惕伴随小腿水肿的情况。建议及时就医明确病因，在医生指导下规范治疗。
总之，造成小腿肌肉疼痛的原因有很多，要具体问题具体分析。在明确病因的前提下进行针对性治疗以达到更好的效果。平时需要注意保护自己的身体健康避免过度劳累和剧烈运动等诱发因素的出现。如有疑虑请及时就医咨询专业医生的意见。
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