肌肉无故疼痛怎么回事

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问题详情：肌肉无故疼痛怎么回事？

精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

肌肉无故疼痛可能有多种原因引起，以下是可能的原因：

1、剧烈活动：如长跑、登山等，可能导致肌肉中产生大量乳酸堆积引起疼痛。这时可以通过适当休息、拉伸和按摩来缓解症状。

2、无菌性炎症：过度劳累以及寒冷可能导致肌肉出现无菌性炎症，引发局部疼痛。此时可以采取热敷、理疗等方式进行缓解。

3、腰椎间盘突出：可能为腰椎神经根的压迫和刺激引起下肢放射痛，这种情况需要针对腰椎进行治疗。根据病情严重程度，可以选择保守治疗或手术治疗。保守治疗包括休息、理疗、佩戴腰围等，手术治疗则包括椎间孔镜和开放性椎间盘摘除等。治疗后还需避免长时间伏案工作，避免弯腰负重等活动。随着治疗的深入和进行，症状可逐渐改善甚至完全治愈。建议适当参与功能锻炼以促进身体恢复。如果症状一直无法缓解或者出现明显的局部包块和活动障碍等问题，则需要去医院进行全面的检查并治疗。在日常生活中应清淡饮食，多吃富含钙质的食物，注意腰部保暖。

此外，还有一些其他可能的原因也会导致肌肉无故疼痛，如骨质疏松等代谢性疾病或者是免疫性疾病等全身疾病导致的肌肉疼痛等。具体原因需要由专业医生进行判断并采取相应的治疗措施。总之，当出现肌肉无故疼痛时，建议及时就医寻求专业医生的帮助和指导。

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