为什么身上用手捏肌肉感觉有颗粒还疼痛

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问题详情：为什么身上用手捏肌肉感觉有颗粒还疼痛？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

身上用手捏肌肉感觉有颗粒并且伴有疼痛，可能有以下几种原因：

1、肌肉组织紧张：这通常是由于过度劳累或过度运动导致的肌肉疲劳和紧张。在这种情况下，肌肉可能会感觉紧绷，并出现颗粒感。捏或触摸时可能会有疼痛或不适。适当的休息和放松运动可能会有所帮助。

2、肌肉炎症：这可能是由于慢性劳损、细菌感染等原因引起的局部肌肉炎症。在这种情况下，肌肉周围的炎症可能导致疼痛和颗粒感。可能需要使用消炎药或抗生素进行治疗。

3、肌肉结节：长时间保持同一姿势或重复同一动作可能导致肌肉内部形成小结节，这些小结节可能引发颗粒感和疼痛。在这种情况下，可能需要采取物理治疗或手术治疗。

4、皮下脂肪颗粒分布不均：人体脂肪的分布不均衡可能导致某些部位的脂肪颗粒分布过多或过少，这可能在触摸时产生颗粒感。如果伴随有疼痛，可能与最近的锻炼习惯有关，但这种情况一般无需过度担忧。适当的按摩和热敷可能有助于缓解不适。

以上原因仅供参考，如果经常感到这种情况且疼痛持续不减，建议咨询医生进行进一步的评估和诊断。

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