强直性脊柱炎饮食上该注意什么

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问题详情：强直性脊柱炎饮食上该注意什么？

李英楠副主任医师风湿免疫科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

强直性脊柱炎患者在饮食上需要注意以下方面：

1、增加蛋白质的摄入：建议患者多吃富含优质蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等。同时，也可以适当吃一些富含植物蛋白的食物，如大豆制品等。因为蛋白质的摄入有助于增强体质，提高免疫力，有助于强直性脊柱炎的治疗和恢复。

2、均衡饮食：选择多种食物搭配食用，确保营养的全面性和均衡性。不仅要摄入足够的蛋白质，还要摄入适量的脂肪和碳水化合物，以及充足的维生素和矿物质。

3、少吃生冷和辛辣食品：这类食物可能会加重强直性脊柱炎的症状，如关节肿痛等。因此，患者应避免或减少食用生冷和辛辣食品，尤其是急性发作期的患者。

4、多吃富含微量元素的食物：如新鲜的蔬菜和水果等，这些食物有助于补充体内所需的微量元素，增强机体的免疫力。

5、注意饮食卫生：饮食不卫生可能导致肠胃疾病，从而加重病情。因此，患者要注意饮食卫生，避免进食不干净的食物。

6、戒烟酒：吸烟和饮酒可能对强直性脊柱炎产生影响，因此建议患者戒烟酒。

除了以上注意事项，强直性脊柱炎患者还应在医生的指导下进行正规治疗，并定期进行复查。如有任何不适或症状加重，应及时就医。以上关于饮食的建议仅供参考，如有需要，请咨询专业医生或营养师的建议。

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