最近老是心口窝疼后背也沉痛怎么回事

心口窝疼和后背沉痛可能有多种原因，具体原因和对应的处理措施如下：

1、心脏疾病：如心绞痛、心肌梗塞等，这些疾病除了出现心口窝疼痛以外，还可能伴有胸闷、呼吸困难等症状。对于这类疾病，建议尽快就医，接受心电图、超声心动图等检查以明确诊断，并进行相应的治疗。

2、消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡等，这些疾病可能出现上腹部疼痛，有时疼痛会放射到后背。这种情况下，建议进行胃镜、腹部超声等检查以明确病因，并在医生的指导下使用相应的药物进行治疗。

3、肺部和胸膜疾病：肺炎、胸膜炎等也可能导致心口窝和后背疼痛，通常会伴有咳嗽、咳痰等症状。这些疾病可以通过胸部X线、CT等检查来诊断，并进行治疗。

4、其他原因：如长时间保持不良姿势、过度劳累等也可能导致心口窝和后背疼痛。此外，有些人在受到应激或情绪波动时也可能出现这些症状。对于这些情况，建议保持良好的生活习惯，注意调整情绪，适当休息并观察症状是否缓解。

总的来说，心口窝疼和后背沉痛的原因多种多样，建议出现这些症状时及时就医，以便得到准确的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态也有助于缓解症状。