痛风病人能不能吃南瓜子
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李英楠 副主任医师 风湿免疫科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
痛风患者是可以适量食用南瓜子的。
南瓜子富含营养，其中包括脂肪、蛋白质、碳水化合物以及微量元素等。其含有的脂肪多为不饱和脂肪酸，不会对身体造成不利影响，同时其中的嘌呤含量也相对较低，所以不会造成尿酸明显升高，不会对痛风患者造成病情加重的情况。然而需要注意食用量不宜过多，并且建议痛风患者以水煮的方式食用南瓜子，避免煎炸或加入大量调味品来增加油脂和盐分的摄入。
总的来说，痛风患者应该尽量避免摄入高嘌呤的食物如动物内脏等，并适当摄入低嘌呤的食物如南瓜子。同时请注意，对于食物的摄入不能替代医疗治疗，如有任何疑问或病情恶化，请及时咨询医生并遵循其建议。
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