乙肝应补充什么

乙肝患者应当注重营养平衡，补充以下方面的食物和营养素：

1、优质蛋白质：如豆制品、鸡蛋、牛奶等，有助于促进肝细胞的修复和再生。

2、维生素：包括维生素A、维生素B族和维生素C等。它们能够修复肝脏的损害。绿色蔬菜、新鲜水果（比如柑橘类水果等）富含维生素C。另外，胡萝卜、菠菜等也富含维生素A。粗粮等食品则含有丰富的维生素B族。

3、抗氧化物：乙肝患者可以选择富含抗氧化物的食物，如坚果、橄榄油等，这些食物有助于保护肝脏免受氧化应激的伤害。

4、适量的热量和脂肪：脂肪是身体需要的营养之一，患者需要选择健康的脂肪来源（例如鱼油）并确保每天有足够的热量摄入以支持新陈代谢和身体需求。同时要保证高碳水食物的摄入，如米饭等主食。不过要注意控制脂肪和热量的摄入量，避免过量摄入增加肝脏负担。

此外，乙肝患者还应注意避免饮酒和食用刺激性食物，以免加重肝脏负担。同时保持良好的作息和饮食习惯，定期进行体检和肝功能检查，以便及时了解病情和治疗进展。请注意，以上建议仅供参考，具体的营养补充方案应结合个人情况在专业医师的指导下进行。如果有任何关于健康的问题或疑虑，建议及时寻求医疗专业人士的建议和指导。