母乳妈妈中暑了怎么办

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问题详情：母乳妈妈中暑了怎么办？

韩庆方副主任医师产科

青岛大学附属医院三甲

如果母乳妈妈中暑了，首先要迅速转移到凉爽通风的环境中，避免继续暴露在高温下。接下来，可以按照以下步骤处理：

1、迅速降温：可以采取冷水浸泡、湿毛巾擦拭身体等方法降低体温。同时，可以解开衣物，增加散热。注意，不要用冰块直接接触皮肤，以免引发体温过低或其他不良反应。

2、补充水分：中暑会导致身体大量出汗，容易引发脱水症状。因此，要及时补充水分，可以饮用温开水或淡盐水。

3、观察症状：密切观察自己的症状，如头晕、恶心、呕吐等。如果症状持续加重或出现高热不退等情况，应及时就医。

4、寻求医疗帮助：如果中暑症状严重或持续时间较长，应及时就医。医生会根据病情采取相应的治疗措施，如输液、药物降温等。

5、暂停哺乳：在治疗期间，建议暂停哺乳，以免影响宝宝的健康。同时，要保持良好的心态和充足的休息，有助于身体恢复。

总之，母乳妈妈中暑后要及时采取降温措施，补充水分并观察症状。如果症状严重或持续时间长，应及时就医。同时，在治疗期间暂停哺乳，以确保宝宝的健康。平时也要注意防暑降温，保持身体健康。

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