在户外肩膀处被太阳晒起水泡了怎么办

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问题详情：在户外肩膀处被太阳晒起水泡了怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

如果在户外肩膀处被太阳晒起水泡，可以按照以下步骤处理：

1、局部消毒：做好局部的清洁和消毒工作，以防伤口感染。可以使用碘伏或双氧水进行局部冲洗。

2、冷敷：可以采用冰块冷敷的方式，缓解局部的疼痛和肿胀。注意冰敷时，需要用毛巾包裹冰块，避免直接接触皮肤导致冻伤。

3、外涂药物：在专业医生的指导下涂抹烫伤药膏进行治疗，如红霉素软膏等，以帮助皮肤恢复。

4、注意护理：避免抓挠水泡部位，以防导致水泡破裂引起感染。穿着宽松舒适的衣服，避免摩擦伤口加重疼痛。保持皮肤的清洁干燥，避免沾水或接触其他刺激性的物质。

5、注意防晒：为了避免皮肤的进一步损伤，需要做好防晒工作，如佩戴遮阳帽、穿防晒衣等。

如果水泡症状严重或无法缓解，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。在恢复期间，养成良好的饮食习惯，避免吃辛辣刺激性的食物，多吃富含维生素的水果和蔬菜，有助于促进皮肤的恢复。每个人的体质和晒伤程度都不同，所以处理时还需要根据实际情况灵活调整方法。

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