刷牙想干呕是为什么
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
刷牙时想干呕可能是由于多种原因导致的，包括但不限于以下几点：
1、慢性咽炎：晨起刷牙时，咽部受到刺激可能会出现干呕的症状。慢性咽炎患者还可能伴有咽部不适、咳嗽、咳痰等咽喉局部症状。治疗慢性咽炎可选择中成药进行治疗。对于部分特殊患者需调整饮食结构并进行相应的药物调整治疗。日常生活中应远离二手烟等刺激性环境，并注重口腔健康，定期清洁牙齿等。
2、牙龈炎：可能存在牙龈肿胀或牙龈出血等症状，导致刷牙时产生刺激而出现干呕反应。牙龈炎患者需要注意口腔卫生，定期进行口腔清洁和检查。
3、刷牙方式不当：如牙刷未清洗干净或刷牙时间过长等也可能导致干呕。建议在刷牙时保持注意力集中，并使用温水刷牙以保持口腔的温暖和湿润，避免刷牙过程中出现不适感。
除以上常见原因外，不排除出现消化系统疾病或其他疾病的特殊情况导致刷牙时干呕的情况出现。对于频繁或严重的干呕反应，建议及时就医以确定病因并进行相应治疗。同时也要注意保护口腔卫生和健康，保持饮食规律等良好生活习惯，减少不良刺激，缓解刷牙时的干呕反应。
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