孩子得了急性胃炎饮食该注意什么

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问题详情：孩子得了急性胃炎饮食该注意什么？

陈科全副主任医师消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

孩子得了急性胃炎，饮食方面的注意事项非常重要，主要包括以下几个方面：

1、少量多餐：急性胃炎期间，孩子的肠胃功能会受到影响，容易出现消化不良等问题。因此，建议少量多餐，避免一次性摄入过多食物。

2、饮食清淡易消化：避免食用油腻、辛辣、刺激、重口味的食物，以免刺激胃黏膜，导致病情加重。可以给孩子吃小米粥、菜汤等易消化、清淡的食物。

3、营养均衡：孩子每天需要摄取足够的营养，以支持身体的正常生长发育。因此，在急性胃炎期间，除了吃清淡易消化的食物外，还要保证营养均衡。可以适量摄入富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果等。

4、避免生冷食物：孩子的胃黏膜在急性胃炎期间比较敏感，容易受到刺激。因此，建议避免食用生冷食物，如冷饮、冰淇淋等。

5、饮水充足：保证孩子充足饮水，有助于促进新陈代谢和排毒。

6、注意观察食物反应：在孩子的饮食中注意观察和记录孩子对不同食物的反应，避免引发过敏或加重炎症的食物。

如果孩子急性胃炎症状严重或持续不减，建议及时就医，根据医生的建议进行治疗和饮食调整。此外，平时要注意孩子的个人卫生和饮食卫生，预防急性胃炎的发生。

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