得了跟腱炎怎么治疗好

跟腱炎的治疗通常需要综合考虑患者的具体情况，包括炎症的严重程度、活动水平和生活方式等。以下是一些常见的治疗方法：

1、休息：避免过度使用跟腱，尤其是在炎症急性期。可能需要减少活动，让跟腱得到充分的休息。

2、药物治疗：可以使用非处方药如布洛芬等，以减轻疼痛和炎症。如果疼痛严重，可能需要使用处方药，如局部注射类固醅药物等。但长期使用可能会有副作用，需遵循医生的建议。

3、物理治疗：如冷敷、热敷等，可以帮助减轻炎症和疼痛。物理治疗师还可以提供专业的按摩和拉伸技巧，帮助恢复跟腱的灵活性和强度。

4、定制矫形鞋垫：选择适合的鞋子和定制鞋垫，以改善步态和分散跟腱的压力。

5、局部封闭治疗：对于顽固性的跟腱炎，可能需要进行局部封闭治疗。这通常涉及将药物直接注射到炎症区域以减轻炎症和疼痛。

6、手术治疗：在极少数情况下，如果跟腱炎严重且其他治疗方法无效，可能需要手术治疗。手术可以切除不健康的组织并修复跟腱。

每个人的情况都是独特的，所以治疗方案可能会有所不同。建议先咨询医生或专业医疗人员，以确定最适合你的治疗方法。另外，恢复过程可能需要一段时间，所以要耐心并遵循医生的建议进行治疗。