长时间手淫危害是什么

209次浏览・2月前

问题详情：长时间手淫危害是什么？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

长时间手淫可能会对身体和心理产生一些负面影响。以下是一些可能的危害：

1、性功能问题：过度手淫可能导致性器官过度刺激，从而引发性功能障碍，如早泄、阳痿等问题。这些问题可能会对个人的性生活造成困扰。

2、心理问题：过度手淫可能会导致焦虑、抑郁、自卑等心理问题。有些人可能会对手淫产生过度依赖，影响正常的社交和人际关系。

3、身体疲劳：过度手淫可能会导致身体疲劳和虚弱，因为手淫需要消耗大量的能量和精力。长期下去，这可能会影响日常生活和工作效率。

4、生活习惯问题：过度手淫可能会成为一种不良的生活习惯，影响个人的时间管理和生活规划。这可能会导致忽视其他重要的生活和社交活动。

因此，建议控制手淫的频率和时间，保持健康的生活方式，并注重平衡的工作和生活。如果感到手淫对身体或心理产生了负面影响，建议及时寻求专业帮助和建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有