有手淫的习惯多年现在有尿频尿不尽怎么办

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问题详情：有手淫的习惯多年现在有尿频尿不尽怎么办？

席启林主任医师泌尿外科

苏州大学附属第一医院三甲

针对手淫导致的尿频尿不尽问题，首先要认识到手淫本身并非导致这些问题的直接原因，但是过度手淫可能会导致生殖器官负担加重，从而影响正常的生理功能。以下是一些建议，可以帮助您改善尿频尿不尽的状况：

首先，尝试改变不良生活习惯，减少手淫次数或戒除手淫。保持健康的生活方式，包括良好的作息时间、均衡的饮食和适度的运动。同时，注意个人卫生，避免过度刺激生殖器官。

其次，考虑尿频尿不尽可能与泌尿系统感染有关。如有疑虑，建议寻求医生的帮助进行详细的诊断和治疗。医生会评估您的具体情况并进行相应的检查，以确定尿频尿不尽的病因，如尿道感染等。医生可能会给予抗生素等适当的治疗方案来帮助缓解症状。

此外，调整饮食和生活习惯也对缓解症状有帮助。例如多喝水保持身体充足的水分，避免刺激性饮食和保持排尿习惯的良好卫生习惯。另外，减少刺激源的影响也很重要，避免长时间憋尿等不良行为对生殖器官造成刺激。

总之，对于手淫导致的尿频尿不尽问题，需要重视并采取适当的措施进行改善。通过改变不良生活习惯、寻求医生的帮助和调整饮食和生活习惯等，可以有效地缓解这一问题并促进身体的恢复健康。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医咨询专业医生的建议。此外，提醒您切勿讳疾忌医或者自我感觉症状良好而忽视就医的重要性。

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