脊柱骨质增生怎么办
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问题详情：脊柱骨质增生怎么办？
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
脊柱骨质增生是一种常见的骨科疾病，通常是由于年龄增长、长期劳损等因素引起的。当发现脊柱骨质增生时，可以采取以下措施进行治疗和保健：
1、药物治疗：可以使用一些抗炎药物、镇痛药物以及局部注射药物等，以缓解疼痛和炎症。但请注意，药物治疗只能缓解症状，不能根治疾病。
2、物理治疗：包括热敷、按摩、牵引等，可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛，改善局部血液循环。
3、运动治疗：适当的运动可以增强肌肉力量，保持关节灵活性。建议选择低强度运动，如散步、游泳等。
4、保持良好的生活习惯：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，以减轻脊柱的压力。
5、饮食调理：注意补充钙质、维生素D等营养物质，有助于骨骼健康。
6、手术治疗：在严重情况下，如骨质增生压迫神经或脊髓，可能需要手术治疗以减轻压迫，恢复神经功能。
7、保持良好的心态：了解骨质增生是随着年龄增长而发生的正常生理现象，不必过于紧张。保持积极乐观的心态有助于疾病的康复。
请注意，以上措施仅供参考，具体治疗方法应根据患者的具体情况和医生的建议来确定。如果怀疑自己患有脊柱骨质增生，请及时就医检查，以便得到专业的诊断和治疗建议。
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