起粉刺是什么原因
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李丽娟 副主任医师 皮肤科
福建医科大学附属第一医院三甲
起粉刺的原因有多种，主要包括以下几点：
1、内分泌因素：如青少年进入青春期后雄性激素分泌增多引发激素水平失衡，或长期熬夜、压力过大导致内分泌失调等，均易引起粉刺生长。需保持体内激素平衡，避免内分泌失调，还要保证充足的睡眠。
2、不良饮食习惯：爱吃辛辣刺激性食物、油腻和甜食或进食海鲜腥发之物后可能引发粉刺的生长。这些食物会导致身体代谢紊乱和面部皮肤的刺激。需要保持良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果。
3、不良卫生习惯：如面部清洁不到位、长期化浓妆等会导致毛囊堵塞进而引发粉刺。需要加强面部的清洁护理，减少化妆品的使用，注意面部清洁和卸妆。同时应避免用手挤压粉刺以免造成感染化脓，保持脸部肌肤的干燥和清爽。
4、其他因素：长时间使用某些药物如皮质激素类药物或碘化物等，或长期接触某些化学物质如煤焦油等刺激性物质，可能诱发粉刺生长。另外长时间精神过度紧张也可能诱发粉刺的生长。需要避免长时间使用这些药物和化学物质，并保持精神状态的稳定。
总的来说，起粉刺的原因多种多样，需要根据具体情况进行分析和治疗。如果粉刺问题严重或无法自行缓解，建议及时就医寻求专业医生的帮助。
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