分离焦虑症的表现有哪些
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陈建云 副主任医师 心身医学科
南昌大学第一附属医院三甲
分离焦虑症的表现可能包括以下几个方面：
1、情绪方面：表现为过度担忧与亲人分离或主要依恋者的安全和健康情况。常常因为过于担忧而产生焦虑、紧张、不安等情绪。
2、行为方面：可能会表现出回避行为，不愿意离开依恋者的身边或与依恋者分离的场景。如上学前反复要求回家或检查父母是否在家，不让父母离开自己的视线等。
3、生理反应：分离焦虑症的生理反应包括心跳加速、呼吸急促、手心出汗等。同时可能出现睡眠问题，如失眠或惊醒等。这些生理反应都是由于焦虑情绪导致的身体紧张造成的。
4、安全感缺乏的表现：对于环境的改变特别敏感和拒绝任何新环境的尝试或参与新的挑战和活动，并会寻求曾经的熟悉感以消除内心的恐惧感。儿童可能会出现不愿去上学或回避可能引起分离情境的地方的行为表现。在与亲人分别时产生过多的哭泣和哀泣反应。与依恋对象分离前，感到烦躁不安等典型的焦虑不安的状态等。这些表现都是安全感缺乏的结果。
这些症状可能会因人而异，每个人的表现可能会有所不同。如果身边的人出现上述症状，应及时寻求专业的医疗建议或帮助进行评估和治疗。对于父母和孩子而言，建立恰当的依恋关系能够避免过度的焦虑和不适应分离的情况，逐渐培养孩子的独立性非常重要。
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