为什么剧烈运动或者是吃饱饭后就呕吐
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
剧烈运动或吃饱饭后出现呕吐的原因可能有以下几点：
1、胃部过度扩张和消化不适：刚吃饱饭后胃处于饱腹状态，大量食物在胃内积聚，此时进行剧烈运动，如跑步、跳绳等，很容易引发恶心、呕吐等症状。这主要是因为运动会使肠胃蠕动加快，对胃黏膜造成刺激，从而产生呕吐反应。此外，剧烈的全身运动会引发交感神经兴奋，这也可能刺激胃肠道感受器产生呕吐反应。建议饭后休息一段时间再进行运动，避免过度运动对胃肠道造成刺激。
2、消化系统疾病：患有慢性胃炎、胃溃疡等消化系统疾病的患者，进食后由于消化功能受损，无法迅速消化和排空胃内的食物，再进行运动就可能出现恶心、呕吐等症状。此时需要及时就医，在医生指导下服用抑制胃酸分泌的药物进行治疗。此外，胃肠道功能紊乱也可能引起相关症状，建议患者平时注意饮食卫生，避免生冷辛辣食物的摄入，减少肠胃的刺激。
总的来说，如果在剧烈运动或吃饱饭后经常出现呕吐的症状，建议及时就医以确定具体原因并进行治疗。同时，建议在饭后避免立即进行剧烈运动，并注意调整饮食和运动习惯以保护胃肠道健康。
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