顺产后恶露多久干净
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问题详情：顺产后恶露多久干净？
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
恶露是产后子宫内的残留物质和血液的排出表现，通常会随着子宫收缩逐渐排出。顺产后恶露的持续时间因个体差异而异，但通常会在以下时间段内干净：
一般来说，恶露的持续时间大约为2-4周。大多数产妇在产后一周内会排出大量的恶露，随后逐渐转变为淡红色或淡黄色，最后逐渐消失。然而，有些产妇可能会持续较长时间，但通常不会超过一个月。如果恶露持续时间过长或出现异常症状（如异味、疼痛等），应及时就医检查。
为了促进产后恶露的排出和子宫的恢复，产妇可以采取以下措施：
1、休息充足：充分休息有助于身体的恢复和子宫的收缩。
2、饮食调理：保持均衡的饮食，摄入足够的营养，有助于身体的恢复。
3、保持清洁：经常更换内裤和卫生棉条，以保持会阴部的清洁。
4、适当运动：产后适当的运动有助于子宫的恢复和恶露的排出。
5、母乳喂养：母乳喂养有助于刺激子宫收缩，促进恶露的排出。
请注意，产后恢复过程中，每个人的身体状况和产程经历都有所不同，因此恶露的排出时间也可能有所差异。如果产妇有任何疑虑或不适，应及时咨询医生。
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