皮肤瘙痒起小疙瘩怎么办

皮肤瘙痒并伴有小疙瘩的出现，可能是由多种原因引起的，如皮肤病、过敏反应等。下面提供一些可能的应对方法，建议根据个人情况选择使用并最好在咨询医生意见后进行：

1、一般治疗：避免抓挠患处，以免加重症状或引发感染。可用温水和无刺激性的护肤产品清洁皮肤，避免使用刺激性的肥皂或沐浴露。同时，保持皮肤湿润，避免干燥。

2、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些抗过敏药物，如抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪等），以缓解瘙痒和红肿的症状。如果是由特定的皮肤病引起的，可能需要使用相应的治疗药物。

3、饮食调理：避免食用可能引起过敏的食物，如鱼、虾、蛋等。保持饮食均衡，多摄取富含维生素的食物。

4、避免过敏原：如果是过敏引起的小疙瘩和瘙痒，需要查明过敏源并避免接触。常见的过敏源包括尘螨、花粉、宠物毛发等。

5、注意衣物选择：尽量选择纯棉、透气的衣物，避免穿着化纤或其他可能引起过敏的材质的衣物。

6、保持良好的心态：保持良好的心态，避免紧张和焦虑情绪也有助于缓解症状。

请注意，如果皮肤瘙痒和疙瘩症状持续加重或出现其他不适，建议及时就医。