一包玉米糊多少卡路里
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
一包玉米糊的热量取决于具体的品牌和重量。
以某品牌为例，其玉米糊的热量大约为每包（约重为80克）约含8热卡热量。另外还有品牌每袋玉米糊（通常大约冲泡后分量为一碗，吃一碗大约能够产生3碗米饭的食源性热量热量），也就是说大致是大约能提供近千卡的热量。因为品牌和包装重量的差异，具体的热量数值可能会有所不同。因此，为了获取准确的热量信息，建议查看食品包装上的营养标签或者进行专业的营养咨询。此外，玉米糊的热量也与配料成分有关，比如是否含糖等。
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