面瘫吃什么水果好
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袁宝玉 副主任医师 神经内科
东南大学附属中大医院三甲
面瘫患者吃水果可以帮助恢复，尤其可以选择富含维生素B、C和抗氧化物质的水果。以下是一些推荐的水果：
1、香蕉：富含维生素B，可以帮助营养神经，促进面部肌肉的功能恢复。
2、苹果：富含多种维生素和矿物质，包括维生素C和抗氧化物质，有益于神经和身体的恢复。
3、菠萝：含有丰富的维生素C和酵素，可以促进身体的新陈代谢和恢复。
4、红枣：具有益气养血的作用，有助于改善面部神经的营养状况。
5、木瓜：富含维生素和酵素，对面瘫引起的面部肌肉麻木、僵硬等症状有一定的缓解作用。
6、猕猴桃：含有大量维生素C，能够提高身体免疫力，对面瘫的恢复有益。
7、草莓：富含维生素和抗氧化物质，对面瘫引起的面部不适有一定的缓解作用。
此外，面瘫患者还应注意避免食用过硬或过寒的水果，以免影响面部肌肉和神经的恢复。在食用水果时，注意适量，不要过量食用，以免对身体造成负担。请注意，任何食物或水果都不能替代医疗手段，如果患有面瘫，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
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